Artikel
4 nov '25
4 november '25
6 min

Zo draagt werkgeluk bij aan minder ziekteverzuim

Ziekteverzuim blijft voor veel organisaties een taai vraagstuk. De oorzaken zijn vaak veelzijdig: van fysieke klachten tot mentale belasting en van privésituaties tot een wankele werk-privébalans. Toch komt uit onderzoek steeds vaker naar voren dat er een sterke link is tussen werkgeluk en verzuim. In organisaties waar medewerkers zich gewaardeerd, betrokken en gelukkig voelen, ligt het verzuim aantoonbaar lager. Voor HR ligt hier een kans van strategisch belang: wie inzet op werkgeluk, investeert ook in continuïteit en prestaties. 

Wat betekent werkgeluk écht? 

Iedereen verlangt naar voldoening, plezier en zingeving in het leven. Omdat werk een groot deel van ons bestaan beslaat, speelt het daar een grote rol in. Werkgeluk is méér dan tevreden zijn met de arbeidsvoorwaarden. Het gaat om de diepere vraag of je betekenis ervaart in wat je doet, of je plezier beleeft aan je dagelijkse taken en of je je verbonden voelt met de mensen om je heen. 

Waarom gelukkige medewerkers minder vaak verzuimen 

Wanneer medewerkers purpose (zingeving) en pleasure (plezier) ervaren in hun werk, stijgt hun betrokkenheid en loyaliteit. Ze voelen zich sterker verbonden met de missie van de organisatie, hebben meer energie en zijn beter bestand tegen stress. Gelukkige medewerkers melden zich minder vaak ziek en keren sneller terug na een periode van afwezigheid. 
Purpose staat voor de bijdrage die iemand levert aan een groter geheel. Pleasure gaat over werkvreugde en fijne samenwerking. Samen vormen ze de kern van werkgeluk en daarmee een krachtig fundament voor duurzame inzetbaarheid. 

De 3 pijlers van werkgeluk 

HR kan actief bijdragen aan werkgeluk door te focussen op drie belangrijke pijlers: 

  1. Zingeving en betekenis in het werk 
    Medewerkers die betekenis ervaren in hun werk voelen zich meer betrokken. Het gaat hierbij niet alleen om de grote organisatiedoelen, maar ook om de dagelijkse bijdrage: “Wat ik doe, heeft waarde.” HR kan managers helpen om missie en visie te vertalen naar concreet gedrag en resultaten, zodat medewerkers begrijpen hoe hun werk bijdraagt aan het grotere geheel. 
  2. Eigenaarschap en autonomie 
    Autonomie is een van de sterkste voorspellers van werkgeluk. De ruimte om zelf keuzes te maken, eigen ideeën uit te werken en initiatief te nemen, geeft medewerkers het gevoel dat hun werk ertoe doet. Door jobcrafting te stimuleren — het actief vormgeven van je werk — voelen medewerkers zich meer eigenaar van hun rol. 
  3. Sociale verbinding en samenwerking 
    Mensen zijn sociale wezens. Positieve relaties met collega’s en leidinggevenden zijn essentieel voor werkgeluk. Een cultuur waarin vertrouwen, waardering en samenwerking centraal staan, draagt daar sterk aan bij. HR kan dit bevorderen door te investeren in teamontwikkeling, sociale interactie en leiderschapstrajecten gericht op empathie en communicatie. 

De vragen die werkgeluk zichtbaar maken 

Onder het gesprek over werkgeluk liggen vaak dezelfde fundamentele vragen: 

  • Draag ik bij aan het grotere geheel?
  • Kan ik mij identificeren met de visie en missie van de organisatie? 
  • Kan ik mijn talenten kwijt in mijn werk? 
  • Voel ik me gezien en gewaardeerd binnen mijn team? 

Deze vragen verdienen structurele aandacht. HR kan dit faciliteren via regelmatige werkgeluk-check-ins, als aanvulling op traditionele gesprekscycli. 

Werkgeluk als motor voor duurzame inzetbaarheid 

Werkgeluk en duurzame inzetbaarheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Duurzame inzetbaarheid draait om de mate waarin medewerkers gedurende hun hele loopbaan gezond, gemotiveerd en productief kunnen blijven werken. Dat vraagt om oog voor levensfasen, capaciteiten en persoonlijke wensen. 

Werkgeluk fungeert hierin als brandstog: wie met plezier en betekenis werkt, blijft langer vitaal en betrokken. HR kan dit ondersteunen met beleid op maat: flexibiliteit voor jonge ouders, ontwikkelkansen voor medewerkers die al lang in dienst zijn, en alles daartussenin. 

Van inzicht naar actie: de rol van HR 

Hoe maak je werkgeluk concreet binnen jouw organisatie? Vijf effectieve manieren waarop HR hieraan kan bijdragen: 

1. Leidinggevenden versterken in hun rol 

  • Leidinggevenden zijn bepalend voor het werkgeluk van medewerkers. HR kan hen ondersteunen door: 
    Missie en visie te vertalen naar duidelijke en inspirerende taal.
  • Leiderschapstrainingen aan te bieden, gericht op coachend leidinggeven, luisteren en waarderen. Uit de HRM Barometer thema-special ‘Nieuw leiderschap’ blijkt dat goed leiderschap één van de belangrijkste factoren is voor medewerkerstevredenheid en duurzame inzetbaarheid;
  • Handvatten te bieden voor het goede gesprek over motivatie, talenten en werkplezier. Daarbij helpt het om inzicht te hebben in wat medewerkers écht drijft. Slechts 39 procent van de medewerkers voelt dat hun leidinggevende hen volledig begrijpt, zo blijkt uit Persoonlijk leiderschap: zo speel je in op unieke drijfveren van je team

2. Zet het goede gesprek centraal 

Het bevorderen van werkgeluk begint bij dialoog. Ontwikkel initiatieven waarbij medewerkers regelmatig in gesprek gaan over werkplezier, drijfveren en loopbaanwensen. Structurele gesprekken geven richting aan duurzame motivatie.

Inzichten uit de praktijk laten zien dat dit gesprek vaak de sleutel is tot duurzame motivatie. In het artikel Tussen hoofd en hart: de leider als cultuurdrager wordt bijvoorbeeld benadrukt hoe belangrijk het is dat leiders niet alleen sturen op resultaten, maar vooral op verbinding en mensgerichtheid. 

3. Faciliteer jobcrafting en talentgericht werken 

Niet elke medewerker ziet zijn of haar talenten automatisch terug in het dagelijkse werk. Door jobcrafting en maatwerk per generatie te stimuleren, vergroot je betrokkenheid. Jongeren zoeken vaak flexibiliteit, ouderen waarderen erkenning van hun ervaring. 

4. Creëer een positieve werkcultuur 

Een cultuur van waardering, vertrouwen en samenwerking vergroot de kans op werkgeluk aanzienlijk. HR kan dit aanjagen met initiatieven op het gebied van vitaliteit, diversiteit en leiderschapsontwikkeling. 

Een voorbeeld hiervan vind je in Levensfasegericht HR-beleid: werkgeluk en strategische personeelsplanning. Hierin wordt duidelijk hoe organisaties met beleid dat aansluit bij verschillende levensfasen een inclusieve werkcultuur creëren waarin iedereen zich gewaardeerd voelt. 

5. Maak werkgeluk meetbaar 

Werkgeluk monitoren geeft richting. Gebruik medewerkerstevredenheidsonderzoeken of laagdrempelige pulse surveys om snel inzicht te krijgen in het welzijn van medewerkers. Door resultaten terug te koppelen en zichtbaar op te volgen, laat je als organisatie zien dat werkgeluk serieus genomen wordt. 

Het belang van monitoren en evalueren komt ook naar voren in de HRM Barometer, waarin HR-professionals en medewerkers hun visie geven op actuele thema’s zoals leiderschap, werkgeluk en duurzame inzetbaarheid. 

Conclusie: werkgeluk als strategische sleutel tot minder verzuim 

Verzuim verlagen begint niet bij protocollen of regels, maar bij investeren in wat mensen werkelijk drijft: betekenis, plezier en verbinding. Gelukkige medewerkers zijn niet alleen minder vaak ziek, maar ook innovatiever, productiever en loyaler. 

Voor HR en leidinggevenden ligt hier een prachtige kans om het verschil te maken. Door werkgeluk centraal te stellen in beleid én praktijk, wordt niet alleen verzuim teruggedrongen, maar ontstaat er een organisatie waarin medewerkers met energie en trots hun bijdrage leveren. En dát is misschien wel de mooiste winst van allemaal.